KOMPAS.com – Takut pada ular, petir, atau gelap mungkin hal yang biasa. Namun bagaimana bila seorang pria berbadan besar nyalinya langsung ciut melihat kancing berlubang. Begitu melihat kancing jenis itu, ia merasa sangat tersiksa, gemetar, bahkan sampai perutnya mual.

Memang sungguh tak enak diganduli ketakutan pada hal yang bagi orang lain dianggap sepele. Ketakutan tidak normal ini disebut juga dengan fobia, yang berasal dari kata “phobos” (Yunani) yang berarti ‘ketakutan’. Secara harafiah, fobia adalah suatu ketakutan yang abnormal dan tidak beralasan terhadap suatu objek atau situasi tertentu.

Dalam situs Webmd disebutkan rasa takut akan melindungi kita dari bahaya, namun fobia tidak ada kaitannya dengan bahaya. Penderita fobia mungkin menyadari ketakutannya tidak beralasan namun mereka juga tidak memahami perasaannya.

Macam dan ragam fobia sangatlah banyak, seperti dimuat dalam phobialist.com. Namun secara umum para ahli membagi fobia dibagi ke dalam tiga kategori, yakni agoraphobia (takut berada di tempat umum yang tidak diketahui pintu keluarnya), fobia sosial (takut atau menghindari situasi sosial), serta fobia yang spesifik, yaitu ketakutan yang irasional terhadap suatu objek atau situasi.

Seseorang bisa saja mempunyai satu fobia atau lebih, karena fobia biasanya disebabkan pengalaman masa lalu yang membawa trauma bagi penderita. Secara umum, berikut adalah beberapa jenis fobia yang sering dialami orang.

Agoraphobia
Agora merupakan pasar atau tempat pertemuan di masa Yunani kuno. Seorang agoraphobia merasa ketakutan berada di tempat umum seperti di bank, pasar, dan sebagainya. Fobia jenis ini lebih banyak dialami wanita dibanding laki-laki. Bila tidak diatasi, fobia ini akan membuat seseorang lebih suka mengurung diri di rumah.

Fobia sosial
Orang yang mengalami fobia sosial sebenarnya berbeda dengan orang pemalu (shy), bahkan yang pemalu berat sekalipun. Orang yang fobia sosial merasa sangat ketakutan dan tak tahu harus bersikap bagaimana dalam situasi sosial, baik pertemuan langsung atau pun saat harus berbicara dengan orang lain di telepon. Biasanya mereka merasa semua orang memperhatikan dirinya. Hal ini menyebabkan ia jadi gemetar, jantung berdebar, dan sama sekali tak bisa berbicara.

Claustrophobia
Ini adalah bentuk ketakutan yang berlebihan saat berada di ruangan tertutup. Penderita fobia jenis biasanya menghindari berada dalam lift atau ruangan yang tidak berjendela.

Zoophobia
Salah satu bentuk fobia yang paling banyak diderita orang adalah zoophobia atau takut pada binatang. Zoophobia dibagi lagi ke dalam berberapa jenis, tergantung ketakutannya pada binatang tertentu, misalnya arachnophobia (takut pada laba-laba), onithophobia (takut pada burung), dan sebagainya.

Brontophobia
Kata “bronte” dalam bahasa Yunani berarti petir atau halilintar. Brontophobia berarti takut pada halilintar. Meski orang yang menderita fobia ini sadar bahwa petir tidak akan melukai mereka, namun mereka lebih suka berada dalam rumah saat hujan dan muncul petir.

Acrophobia
Ini adalah jenis ketakutan berlebihan terhadap ketinggian. Seseorang dengan fobia ini akan mengalami serangan panik saat harus naik tangga atau tempat yang tinggi. Terkadang, mereka sampai tak bisa bergerak sama sekali sehingga menyulitkan orang lain untuk membantunya.

Aerophobia
Seseorang yang menderita aerophobia akan merasa takut naik pesawat. Biasanya fobia ini muncul setelah ia mengalami pengalaman yang traumatik yang berkaitan dengan pesawat terbang.

Penyembuhan fobia seringkali dilakukan oleh psikiater atau psikolog klinis. Caranya tergangung pada apa yang menyebabkan fobia tersebut. Namun modal utamanya adalah keinginan besar dari penderita untuk sembuh.

Salah satu terapi penyembuhan fobia adalah desensitization atau secara bertahap penderita fobia dihadapkan pada situasi atau objek yang membuatnya takut. Kemudian terapis akan melakukan komunikasi dengan penderita untuk mengubah pola pikir sekaligus meningkatkan kepercayaan diri penderita.
AN

Editor: acandra

Sumber : Kompas.com

The thinnest superconductor yet is a layer of copper oxide material less than a nanometre thick. The feat suggests a new possible route to faster electronic components.

Making superconductors super-skinny raises the prospect of being able to switch them on and off using electric fields, says Ivan Bozovic at Brookhaven National Laboratories in Upton, New York. That could allow them to be used in electronics, not just for carrying current from place to place.

“Static electric fields cannot penetrate more than 1 nanometre into good conductors,” explains Bozovic, whose team carried out the new study. So a very thin superconductor indeed is needed to use electric fields in this way.

Rough experiments

Physicists have long disagreed whether it is even possible for superconductivity to exist in such tight spaces, he says. Many have attempted to build very thin films from copper oxide-based materials called cuprates to find an answer. But the roughness of the resulting films hampers their potential superconductive properties.

“Our approach is different,” says Bozovic. His team created thicker films, but built them one atomic layer at a time. They grew six layers of insulating lanthanum copper oxide, and above them six layers of metallic lanthanum-strontium copper oxide. The way electrons leak between the two copper oxides spontaneously creates a superconducting layer somewhere within the stack, able to operate at the relatively high temperature of 32 kelvin (-241 °C) – most superconductors work at even lower temperatures.

Superconductor in a haystack

The team made many versions of the superconducting layer cake with superconductor-suppressing zinc in different layers. They were able to control the growth of each layer so finely that they could pinpoint the layer that was hiding the superconductivity.

Bozovic’s team found that when they tainted the second lanthanum copper oxide layer in the stack, the critical temperature at which superconductivity could occur dropped from 32 kelvin to 18 kelvin – no such temperature drop was seen if any other layer was doped with zinc.

That proves that all of the “high-temperature” superconductivity traffic in the film takes place in a single copper oxide layer, says Bozovic. Many thought high-temperature superconductivity would be unstable in a single copper oxide plane, “now we know that’s not the case”.

The thin superconductor relies on other layers in the structure to feed it electrons. But Bozovic says that in principle the same effect is possible in a single layer of the material if electric fields are used. That could produce high-temperature superconductivity in a single copper-oxide layer just 0.66 nanometres thick.

Tour de force

Thomas Lemberger, a physicist at Ohio State University in Columbus who was not involved in the study, says that the work is a “tour de force demonstration” of precision atom handling and growth techniques.

Lemberger says it will be interesting to see if the new techniques can be applied to other materials. “If these growth techniques and device architectures could be ported to cuprates with higher [operating superconductivity] temperatures, then the impact could be tremendous.”

Bozovic says his team will next try to fabricate a superconducting field-effect transistor using their cuprate material. Although others have built such devices, they worked only at temperatures close to absolute zero.

He will also explore whether similar effects can be recorded in materials that have not previously been shown to be superconducting: “that would really stir the research community”.

Journal reference: Science, DOI: 10.1126/science.1178863

taken from : newscientist.com

Ketika hati ini kering,,,

Ketika hati ini memerlukan sedikit nafasMu,,,

Ketika semua ini rindu akan pengharapan dariMu,,,

Ingin aku lebih dekat denganMu,,,

LafadzMu sungguh besar keluar dari hati ini,

Terucap lewat kerongkongan, melewati mulut yang sangat indah untuk diucapkan.

Ohhh,,,

Andaikan seluruh isi dunia ini adalah kebaikan,,,

Pasti hambaMu ini tak akan pernah lupa akanMu,,,

Tetapi ini hanya harapan kecil dari makhluk punuh hina dari kotoran terhitam,,,

Semua ini,,,

Yang telah terjadi padaku,,,

Semoga dapat membawa angin kebaikan yang menghembus padaku,,,

Hingga aku bisa dapatkan kibasan kesejukan dariMu,,,

Dan,,,

Hingga pada saatnya nanti,,,

Aku ingin terus dekat denganMu,,,

Seakan-akan Kamu lebih dekat daripada urat nadiku sendiri,,, Tuhanku…

“Dan bertakwalah kepada Allâh yang dengan (mempergunakan) nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturrahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu.”
[Q.S. al-Nisa’: 1]

Melalui ayat di atas, Allah SWT memerintahkan kepada kita untuk selalu bertakwa kepada-Nya dan memerintahkan kepada kita untuk menjaga hak-hak kerabat dan menyambung silaturrahim kepada mereka, serta melarang kita untuk memutusnya.

Makna silaturahmi bukan sebatas mengadakan pertemuan keluarga atau pertemuan warga. Lalu saling mengenalkan hubungan kekerabatan; ini kakek, paman, bibi, keponakan, dan seterusnya. Memang itu pun mempunyai nilai positif, tapi yang disebut silaturahmi tidak sebatas itu, bukan hanya memperkuat hubungan kekerabatan semata, yang lebih esensial (penting dan mendasar) adalah bagaimana memperkuat hubungan keimanan, ketakwaan pada lingkungan keluarga masing-masing.
Dalam tafsir Ibnu Katsir tercatat sebuah hadits yang diriwayatkan Ibnu Jarir, Rasulullah SAW bersabda: “Nanti di hari kiamat di antara hamba-hamba Allah ada sekelompok orang yang mendapat tempat istimewa di surga, mereka itu bukan para Nabi juga bukan Syuhada, malah para Nabi dan Syuhada tertarik dengan kedudukan mereka di sisi Allah pada hari kiamat. Mendengar pernyataan seperti itu, para shahabat semangat untuk bertanya: “Yaa Rasululluh, manusia macam apakah yang akan mendapat tempat istimewa di surga?” Nabi tidak menyebut nama kelompok, tapi menyebutkan sifat, mereka yang akan mendapatkan tempat istimewa di surga adalah yang ketika hidupnya di dunia saling mencintai, menyayangi dengan dasar karena Allah (keimanan, keislaman dan ketakwaan) bukan karena ikatan harta atau keturunan.”
Dalam al-Quran pun cukup jelas dijabarkan bahwa silaturahmi merupakan perintah kedua setelah perintah taqwa, Allah SWT: “Dan bertaqwalah kamu kepada Allah, yang dengan nama-Nya kamu saling memohon dan peliharalah silaturahim.” [Q.S. al-Nisa: 1). Beberapa ayat lain, misalnya Q.S. Al-Hujurat:10: “Sesungguhnya orang mukmin itu bersaudara, maka damaikanlah pertentangan di antara kamu dan bertaqwalah kepada Allah.”
Perintah taqwa selalu digandengkan dengan perintah menyambung silaturahim. Lebih tegas dalam Surat al-Ra’du ayat 21 pun menyebutkan bahwa orang yang beruntung bisa bergabung di akhirat bersama seluruh keluarganya itu juga adalah orang yang bertaqwa kepada Tuhannya. Taqwa dan silaturahim selalu digandengkan di dalam al-Quran. Itu adalah dua hal yang tidak boleh dipisahkan. Artinya, kalau orang itu taqwa kepada Allah, tentu dia akan menyambungkan silaturahim dan kalau dia tidak taqwa kepada Allah, tentu dia akan memutuskan silaturahim. Surat Muhammad ayat 22 menyebutkan: “Maka apakah kiranya jika kamu berkuasa, kamu akan berbuat kerusakan di muka bumi dan memutuskan kekeluargaan?”
Begitu pentingnya menjalin silaturahim sehingga bila ada hambanya yang memutuskan silaturahim dinilai sebagai orang yang ‘jelek’.
Dalam surat al-Maidah, Allah berfirman: “Dan dari pada keduanya Allah memperkembangbiakkan laki-laki dan perempuan yang banyak. Dan bertaqwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu.” Di ayat tersebut, silaturahmi merupakan salah satu jalan menuju taqwa. Bahkan Allah selalu menjaga dan mengawasi umatnya dalam melakukan silaturahim.
Rasulullah SAW bersabda: “Rahim (tali persaudaraan) itu digantungkan pada arsy, ia berkata: Barang siapa yang menyambungku (berbuat baik kepada kerabat), maka Allah akan menyambungnya dan barang siapa yang memutuskan aku, maka Allah pun akan memutuskannya.” [H.R. Muslim].
Silaturahim, juga tidak harus dilaksanakan setahun sekali. Tetapi dianjurkan setiap saat, mulai bangun tidur hingga tidur kembali.
Rasulullah SAW bersabda: “Barang siapa yang merasa senang bila dimudahkan rezekinya dan dipanjangkan usianya, maka hendaklah dia menyambung hubungan kekeluargaan (silaturahmi).”
Setiap tahun, terutama menjelang Hari Raya Idul Fitri jutaan umat Islam yang berada di tanah rantau pulang atau mudik ke kampung halamannya masing-masing. Tujuannya untuk bersilaturahim dengan orangtua, keluarga maupun kerabat lainnya. Mereka menjadikan Idul Fitri sebagai moment penting untuk melaksanakan kegiatan silaturahim. Sungguh tradisi ini patut diperhatikan sebagai manifestasi ajaran islam yang telah di bawa baginda Rasulillah SAW.

from : alfithrah.net

Apakah cukup kita cuma berharap ?

Apakah cukup kita berusaha ?

Semula tidak pernah kita sadari,,, terkadang kita lupaakan sebuah kata SYUKUR.

Kata yang membuat hati kita bisa merasakan kehangatan karena tunduk pada Yang Kuasa.

Hanya sesuatu yang terbaiklah yang akan kita terima,,,

Kita harus yakini itu,

Melalui akal kita yang bersumber dari anggukan hati,,,

Hati yang penuh dengan selimut putih den penuh dengan kelapangan,

]]> http://titosuharto.wordpress.com/2009/05/09/sebuah-misteri/feed/ 0 titosuharto http://titosuharto.wordpress.com/2009/01/13/indah-duniakukelam-duniaku/ http://titosuharto.wordpress.com/2009/01/13/indah-duniakukelam-duniaku/#comments Tue, 13 Jan 2009 15:47:54 +0000 titosuharto http://titosuharto.wordpress.com/?p=108 ]]>

Terlalu banyak darah tertumpah,

Terlalu lama darah menggenangi bumi ini,

Sampai-sampai daratan memerah karena marah,

Kiranya sudah banyak kisah yang memilukan terjadi,

Tetapi,masih banyak juga keserakahan yang terjadi,

Sudah tidak adakah kemanusiaan ini,

Sudah sedemikian parahkah kehinaan ini,

Sampai-sampai sepucuk peluru dapat ditukar dengan sebuah nyawa,

Perasaan ini hancur ketika melihat dan measakan yang terjadi didunia,

Dunia yang indah ciptaan Ilahi untuk makhluk-Nya,

Dunia yang kaya dan membuat bangga yang menghuninya,

Tetapi itu dulu,sebelum tanah berganti menjadi darah.

Sebalum bahagia diliputi banyak nestapa,

Kiranya cukup sekian dulu jeritan hati anak tidak berguna ini,

Yang hanya diam dan terpaku karena tidak dapat berbuat apa-apa,

Kecuali atas ijin Tuhan Yang Maha Pemurah,

Untuk melimpahkan karuniaNya lagi yang sangat melimpah,

Tetapi,mungkin karunia itu telah hilang oleh ulah manusia sendiri,

Yang sombong,seolah-olah mereka sejajar dengan Tuhan,

Dan akhirnya berakhir dalam penyesalan yang dalam,

Salam damai duniaku,salam persahabatan selalu.

Mutiaraku,,,

Sekilas hilang dalam ingatan

Sekilas hilang dalam semua sisi indera

Tetapi kau memeng tetap besinar

Sinar yang tak kan pernah padam

Walau didera terjangan ombak hitam

Mutiaraku,,,

Kau memang tegar dalam menghadapi terjangan semua

Kau memang teman paling setia

kau memang penerang yang benar – baner terang

Mutiaraku,,,

Kaulah suara hatiku…

dan tetaplah ada dihatiku seumur hidupku

Thx to my inspiration…

Asslamau’alaikum,

Memasuki akhir tahun ini, diriku masih merasa belum bisa berbuat apa – apa.

Sebuah mimpi yang aku tanamkan belum merekah dan semua hal yang mengharapkan juga masih menjadi bunga mimpi.

Satu bulan menuju era baru, satu bulan menuju harapan baru, harapan baru yang indah seharusnya.

Ya, hati ini harus yakin akan sebuah nilai dari suatu proses, suatu proses yang berat tapi terasa manis diujung perjalanan.

Hmmm, optimisku muncul lagi, dengan disertai banyak mimpi, akan mulai aku wujudkan impian dan harapan itu.

Bukan hanya untuk untaian kata yan tertulis ini,tapi lebih dari itu,untuk hidupku kelak yang akan kujalani.

Hmmm, aku tidak perduli lagi, yahhh,,, mungkin bagitu tepatnya, aku tidak perduli lagi dengan kata – kata orang  yang hanya bisa mencaci dan menyembunyikan tangan.

Sungguh orang – orang yang tidak mau mengerti dan menghormati.

Aku hanya mendengarkan orang – orang yang mau diajak kerja sama dengan hati dan kepala dingin, dan tentu saja itu orang – orang yang aku cintai.

Dan mulai saat kutuliskan untaian kata – kata ini, kumulai harapanku yang berada didalam sebuah harapan.

Harapanku yang berada dan menunjang harapanku yang lebih besar.

Yang dapat mengentarkan aku menuju hidup yang lebih baik,  entah dalam wujud apa  kebaikan nanti yang saya  petik, semua tergantung  garis yang sudah tertulis di tangan Ilahi.

Wasalamu’alaikum.

(Salam untuk orang yang masih memiliki niat baik untuk membangun kehidupan ini menjadi lebih baik).

Assalamu’alakum,

Alhadulillah saat menulis cerita ini,masih dalam keadaan sehat.

Cerita yang tak pernah berakhir,

Dan saat ini lagi dalam perjalanan menuju akhir,

Ada saja puing – puing cerita yang mengiringi,

Tapi, ada saja hikmah yang tersembunyi,

Tulisan ini akan bersambung, karena memang masih banyak yang bisa dibagi,

Insyaallah,

Wassalamu’alaikum.

Assalau’alaikum,

Ketika dihadapkan pada satu peristiwa,tatkala seketika kita teringat pada yang membuat peristiwa,

Ketika disudutkan oleh suatu persoalan,kita senantiasa langsung memohon,

Ketika semua sudah terjasi,tak jarang pula kita menyesalinya,

Ohh,,, sungguh kita suka ingat pada-Nya tatkala kita limbung oleh masalah,gelap oleh hidup,dan bila seolah-olah hidup kita akan berkhir.

Dan bila hidup telah berbalik memihak kita,

Dan bila nasib sedang baik pada kita,

Dan bila semua seolah menolah pada kita,

Ohh,,, kita sering lupa,,, lupa pada sang Pemberi Nikmat,,, lupa pada Pemberi Kehidupan,,, dan kita sampai pada tingkatan kufur nikmat,,,

Inikah sebuah religi kehidupan yang menghingapi hampir setiap insan, ohh,,, sungguh Allah masih pemurah dengan masih memberi kita kesempatan untuk memperbaiki hidup kita sampai saat ini

Wassalamu’alaikum.